Octubre es el mes de concientización sobre SIDS. Acostando su bebé en su espalda mientras duerme es la manera más segura de reducir el riesgo de SIDS. Mire la página de web para un curso interactivo que le ensena un ambiente seguro para dormir para su bebe.

https://safetosleep.nichd.nih.gov/modules/custom/sts_interactive_room/html/index.html

Los bebes no se quedan dormidos por mucho tiempo. El cansamiento de los papas o quien este cuidando el bebe puede ser peligroso. ¡Si tu o alguien quien conoces está cuidando un bebe y no esta descansado por favor busca ayuda! Oregón tiene recursos como Guarderías de auxilio y la línea de ayuda para Padres anónimos de Oregón: 503-258-4416. También puedes llamar el número 211Info para encuentra recursos locales.

¿Tu bebé batalla en quedarse dormido en la cuna? Una rutina de noche puede ayudar que su bebé sepa cuando es hora de dormir. En su rutina escoge actividades como el amamantar, leer un libro, cantar una canción, o dándoles un chupón y estarán listos para dormir! Manteniendo una rutina de noche ayuda que su bebe aprenda cuándo es hora de dormir.

Una de las cosas más importante que puede hacer para reducir el riesgo de SIDS es acostando su bebé de espaldas cuando lo ponga a dormir.

Sabías que el amamantar puede reducir el riesgo de SIDS. Recuerda acostar a tu bebe de espaldas en su cuna, y acomoda la cuna secarse de tu cama después de amamantar.

Abuelos: los sillones y las sillas son un peligro para los bebés especialmente si te quedas dormido mientras alimentas o abrazas al bebé. Plática con a los demás en como ellos pueden proteger a sus nietos cuando duermen. Aprende más en https://go.nih.gov/ju0Yk4d

Todos tomamos parte en el sueño seguro de los bebés. Si eres un abuelo, miembro de familia, cuidador de niños, o si trabajas con niños recuerda tener una conversación con los papás en cómo vas a ayudar con el sueño seguro de su bebé. Siguiendo una rutina puede ayudar a sus bebés dormir y usando recomendaciones de cómo tener un sueño seguro asegura que su bebé tendrá un sueño seguro.

https://safetosleep.nichd.nih.gov/reduce-risk/reduce

Tienes pendiente en cómo tu bebé va a dormir en una guardería? Puede tomar un tiempo en que tu bebé se acostumbre dormir en un lugar desconocido, pero hay cosas que puedes hacer para ayudarles a adaptarse a este cambio nuevo.

• Pregúntale al cuidador de niños cuáles son las prácticas que usan el la guardería para mantener un sueño seguro con los bebés y usa esas mismas prácticas en tu casa.

• Siempre acuesta a tu bebé de espaldas en una cuna vacía y sin envolver al bebé en una cobija (envolver es prohibido en las guarderías)

• Se paciente contigo mismo, tu bebé, y el cambio.